햄버거·감자튀김…”정크푸드 많이 먹을수록 더 빨리 늙는다”

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헴버거와 감자튀김같은 정크푸드를 많이 먹을수록 더 빨리 늙는다는 연구 결과가 등장했다.

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스페일 나바라대학 연구팀은 1일 온라인으로 진행된 유럽·국제비만학회에서 ‘극도로 가공된 식품’을 하루 3번 이상 섭취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 빠르게 노화한다는 연구 결과를 발표했다.

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연구팀은 55세 이상 남성 645명과 여성 241명의 DNA 샘플을 분석한 결과 가공식품 섭취 빈도로 나눈 4개 그룹 중 섭취가 적은 그룹의 노화 수준이 다른 그룹보다 각 29%, 40%, 82% 낮았다.

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또한 가공식품 섭취율이 높은 집단은 심혈관 질환, 당뇨병, 동맥 경화 등의 위험도도 높았다.

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